Dein Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden
Ständig müde? Blähbauch, Reizdarm-Beschwerden oder hartnäckige Kilos?Gemeinsam schauen wir genauer hin, statt nur an den Symptomen anzusetzen. Für mehr Energie, ein besseres Bauchgefühl und ein gesundes Wohlfühlgewicht.
Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung in Konstanz und online
Dein Wohlbefinden beginnt bei dir
Du möchtest dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen, verstehen, was dir wirklich guttut, und gesunde Gewohnheiten entwickeln, die langfristig bleiben?
Gesundheit und Ernährung sind so individuell wie du selbst. Es geht nicht um strenge Diäten, Verzicht oder starre Regeln, sondern darum, deinen Körper besser kennenzulernen und herauszufinden, was er braucht.
Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der zu dir, deinem Alltag und deinen persönlichen Zielen passt – Schritt für Schritt, mit Wissen, Verständnis und ohne unnötigen Druck.
Hallo, schön, dass du da bist
Fühlst du dich oft müde, erschöpft oder antriebslos? Hast du Verdauungsbeschwerden oder einen Blähbauch, obwohl du dich gesund ernährst? Damit bist du nicht allein, und oft gibt es Gründe, die auf den ersten Blick nicht sichtbar sind.
Ich bin Agnes, Ernährungsberaterin in Konstanz und online. Ich begleite Erwachsene, Kinder und Familien dabei, die Ursachen ihrer Beschwerden zu verstehen und ihre Gesundheit ganzheitlich zu stärken. Neben einer ausführlichen Analyse deiner Ernährung und Lebensgewohnheiten beziehen wir bei Bedarf auch Laborwerte ein, etwa Mikronährstoffe, Stoffwechsel- und Hormonparameter.
Mein Ziel: dass du Zusammenhänge erkennst und nachhaltig mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensqualität gewinnst.
Meine Beratung ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung, kann deine medizinische Betreuung aber sinnvoll ergänzen.
Mein Angebot für dich
Ernährungsberatung
Alltagstaugliche Empfehlungen statt starrer Pläne. Bei Verdauungsbeschwerden, Müdigkeit, Heißhunger, Haut- und Immunthemen oder für eine nährstoffreiche Familienküche.
Blutbildanalyse
Deine Laborwerte ganzheitlich ausgewertet: Mikronährstoffe, Stoffwechsel, Hormone, Immunsystem und Entzündungen, verständlich erklärt
Haarmineralanalyse
Mineralstoffverhältnisse und mögliche Schadstoffbelastungen erkennen, ohne Blutabnahme und daher auch für Kinder geeignet.
Gesund abnehmen
Abnehmen ohne ständiges Zählen und ohne Jojo-Effekt. Wir finden heraus, was dich bremst, und entwickeln einen Plan, der zu deinem Alltag passt. Achtwöchiges Programm mit persönlicher Begleitung.
Lass uns sprechen
Du hast Fragen oder möchtest einen Termin vereinbaren? Schreib mir eine unverbindliche Nachricht. Das Erstgespräch ist kostenlos, ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
